健幸ライフグループ

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春のご自宅・出張料理



健やかレシピ



芽ひじき彩どりご飯・豆腐ボリュームハンバーグ・大学芋

ひじきは低カロリーでありながら栄養がたくさん詰まった食べ物。
効果・効用:がんの予防、高血圧解消、肥満の改善、便秘の解消、冷え性、皮膚の荒れ、骨租しょう症、貧血、甲状腺機能低下




山菜おこわ・酢豚・梅ヶ枝餅

春の野菜「山菜」は、美容&健康にオススメ!
毒素排出や便秘解消などのデトックス効果や、ビタミンも豊富。アクや下処理をしてでも食べる価値あり!

1、お友達(3人以上)と楽しくクッキング

2、出張講習料金 お一人様 500円(材料はこちらからお持ちします。)

3、お好きなコースをお選びください。

お電話番号 092−433−5273